Project Description
OBJECTIUS
- Desenvolupar habilitats de gestió mental i emocional per encaminar i enfocar la pròpia vida
- Generar claredat mental per prendre decisions
- Potenciar l’autoconeixement com a base per al desenvolupament
- Adquirir eines que facilitin l’autorealització
- Desenvolupar una obertura de consciència que permeti un millor autolideratge mental i emocional
CONTINGUTS
- Codis de vida per aprofitar i créixer amb les vivències personals
- Consciència Emocional: Aprendre de les emocions
- La Superació personal
- Autolideratge i Autovaloració
- Soltar la por al futur i desenvolupar una vida plena en el present
- Mecanismes interiors generadors de benestar
- Capacitat de canvi i actitud mental
- Creences, valors i hàbits
- Habilitats interiors d’autoconsciència
- La presa de decisions des de la connexió amb un/a mateix/a
METODOLOGIA
- La metodologia utilitzada és activa i dinàmica per transmetre, guiar i activar aprenentatges clau, en la transformació individual.
Les experiències i els contes orientals nodreixen la formació i promouen que la comprensió sigui holística per cadascú.
Durant les sessions es generen espais per unir els aprenentatges amb les vivències personals i també espais per compartir-ho en grup. L’expressió verbal i l’expressió artística són utilitzades per integrar i fer pròpia la informació.
El clima que es fomenta en les sessions formatives és de profund respecte per cadascú, de confiança i d’aprenentatge mutu.
- Presencial o Online
DESTINATARIS
-
Per grups humans que volen adquirir eines que promoguin el creixement humà i la convivència constructiva amb un/a mateix/a i l’entorn.
TEMPORALITZACIÓ
-
Formació de 30 hores
S’adapta a les necessitats
Haver fet aquest curs és com posar fanalets encesos en el meu interior per orientar-me pel camí de la vida: posen llum als pensaments, a les creences, als judicis, als automatismes, … Són la llum que em dóna l’oportunitat de possibilitar accions des de la responsabilitat i l’amor. GRÀCIES!!!
Gràcies, Anna, per la teva generositat i la teva senzillesa a l’hora de compartir aquest CODI’S. Soc una aprenent…
Aquestes eines em fan adonar que la meva vida pot ser menys sorollosa i més conscient des de l’amor i l’estimació, amb menys equipatge i més flexibilitat. Entenc que si vull avançar i vull passar de curs, ha de ser amb una aptitud de generositat i entusiasme.
La vida és un bumerang, vull donar el millor de mi!
Anna, existeix un abans i un després de mi al fer aquesta formació. M’has ajudat a posar paraules a moltes situacions que fins ara no sabia el perquè, ni per a què apareixien en la meva vida. Ara puc gaudir més del meu silenci, de la meva companyia i del meu amor cap a mi mateixa. Confiar en el meu poder creador. I que per viure una vida més plena i conscient sempre he de donar el millor de mi en qualsevol situació. Soc un ésser de 360º per donar i per rebre. M’emporto del curs idees molt clares i entenedores per poder posar en pràctica al dia a dia, de ben segur que en faré ús.
Milions de gràcies, Anna per tant que has compartit amb nosaltres en aquesta formació. Vas amb tot, per donar-ho tot als altres!
“Eines per dirigir la teva vida” ha estat un curs que ha superat del tot les meves expectatives. De fet, era el primer curs sobre creixement personal que feia. M’ha obert un nou món als meus ulls en donar-me eines per gestionar les diferents situacions amb les quals els éssers humans ens trobem en el nostre dia a dia. He après a mirar dins meu amb uns altres ulls i també al món, a la resta de persones que m’envolten. Un curs intens que et convida a afrontar les teves pors per a créixer com a persona, a estimar i veure les coses pel cantó positiu. L’Anna, a part de ser una molt bona professional, té el do de transmetre de manera propera i divertida els seus coneixements sobre eines que milloren la vida, les emocions de les persones, les seves actituds, els seus reptes. Gràcies, Anna, per aquesta meravellosa formació! Que siguis feliç, que estiguis bé.
Veritablement, realitzar aquest curs m’aporta prendre consciència de diferents conceptes i maneres de ser /fer per millorar la meva persona i construir un benestar personal.
Moltes gràcies Anna per aprendre de tu i de tot el grup.
El curs d’Eines per dirigir la teva vida, m’ha enriquit amb noves eines per continuar fent el creixement personal des de l’amor. Agraeixo el rebombori emocional que s’ha creat a moments en mi, per poder veure en el moment que hi ha silenci, que aquest silenci, és bo per mi, que he de donar el 100% en tot el que faci… que he de seguir en aquesta direcció, per connectar realment amb la meva pròpia llum.
Que la vida consisteix en un aprenentatge constant d’un mateix i les situacions que t’envolten perquè són les que ens ajuden en els aprenentatges de la vida.
Que l’amor tot ho pot!!!
És impressionant com ets capaç de detectar les emocions més arrelades i ocultes d’un mateix. Respirar per integrar i agafar l’impuls necessari per a un canvi que neix des de dins. Aquesta manera de calar tan profund és la que et porta a les més grans sorpreses i aprenentatges.
El curs m’ha passat volant i ha sigut molt millor del que podia imaginar.
Amb l’Anna, és tan fàcil aprendre i ens ho posa més fàcil amb la seva manera de treballar.
Mil gràcies! Per tota la consciència que he pogut agafar de la formació i agrair, la gran professional que ets!!!
Agraeixo molt a les meves companyes de grup, per tots els aprenentatges que hem viscut juntes, gràcies!