Project Description
OBJECTIUS
- Desenvolupar habilitats de gestió mental i emocional per encaminar i enfocar la pròpia vida
- Generar claredat mental per prendre decisions
- Potenciar l’autoconeixement com a base per al desenvolupament
- Adquirir eines que facilitin l’autorealització
- Desenvolupar una obertura de consciència que permeti un millor autolideratge mental i emocional
CONTINGUTS
- Codis de vida per aprofitar i créixer amb les vivències personals
- Consciència Emocional: Aprendre de les emocions
- La Superació personal
- Autolideratge i Autovaloració
- Soltar la por al futur i desenvolupar una vida plena en el present
- Mecanismes interiors generadors de benestar
- Capacitat de canvi i actitud mental
- Creences, valors i hàbits
- Habilitats interiors d’autoconsciència
- La presa de decisions des de la connexió amb un/a mateix/a
METODOLOGIA
- La metodologia utilitzada és activa i dinàmica per transmetre, guiar i activar aprenentatges clau, en la transformació individual.
Les experiències i els contes orientals nodreixen la formació i promouen que la comprensió sigui holística per cadascú.
Durant les sessions es generen espais per unir els aprenentatges amb les vivències personals i també espais per compartir-ho en grup. L’expressió verbal i l’expressió artística són utilitzades per integrar i fer pròpia la informació.
El clima que es fomenta en les sessions formatives és de profund respecte per cadascú, de confiança i d’aprenentatge mutu.
- Presencial o Online
DESTINATARIS
-
Per grups humans que volen adquirir eines que promoguin el creixement humà i la convivència constructiva amb un/a mateix/a i l’entorn.
TEMPORALITZACIÓ
-
Formació de 30 hores
S’adapta a les necessitats
Haver fet aquest curs és com posar fanalets encesos en el meu interior per orientar-me pel camí de la vida: posen llum als pensaments, a les creences, als judicis, als automatismes, … Són la llum que em dóna l’oportunitat de possibilitar accions des de la responsabilitat i l’amor. GRÀCIES!!!
Gràcies, Anna, per la teva generositat i la teva senzillesa a l’hora de compartir aquest CODI’S. Soc una aprenent…
Aquestes eines em fan adonar que la meva vida pot ser menys sorollosa i més conscient des de l’amor i l’estimació, amb menys equipatge i més flexibilitat. Entenc que si vull avançar i vull passar de curs, ha de ser amb una aptitud de generositat i entusiasme.
La vida és un bumerang, vull donar el millor de mi!
Anna, existeix un abans i un després de mi al fer aquesta formació. M’has ajudat a posar paraules a moltes situacions que fins ara no sabia el perquè, ni per a què apareixien en la meva vida. Ara puc gaudir més del meu silenci, de la meva companyia i del meu amor cap a mi mateixa. Confiar en el meu poder creador. I que per viure una vida més plena i conscient sempre he de donar el millor de mi en qualsevol situació. Soc un ésser de 360º per donar i per rebre. M’emporto del curs idees molt clares i entenedores per poder posar en pràctica al dia a dia, de ben segur que en faré ús.
Milions de gràcies, Anna per tant que has compartit amb nosaltres en aquesta formació. Vas amb tot, per donar-ho tot als altres!