Motivación Personal centrada en el Ámbito Laboral

OBJETIVOS

Desarrollar habilidades personales para la gestión emocional y la motivación personal.
Facilitar herramientas de autoconocimiento para mejorar la relación con uno mismo/a y los demás.
Analizar qué factores provocan malestar, tensión y desgaste tanto cognitivo como emocional en el trabajo.
Comprender qué actitudes generan bienestar y proximidad emocional. Generar recursos interiores para vivir una mayor autorrealización en el entorno laboral.
Ofrecer estrategias para reconstruir el sentido en el trabajo.
Fomentar pensamientos que generen claridad, conciencia y entusiasmo.

CONTENIDOS

Áreas personales donde afecta la desmotivación en el trabajo.
Consecuencias emocionales de la desmotivación.
Expresiones y actitudes cotidianas de desgaste y distanciamiento.
Actuaciones interiores para transformar las situaciones de malestar.
Herramientas para facilitar el bienestar y la regeneración interior.
Expresiones y actitudes cotidianas de compromiso, aceptación y autovaloración.
Actitudes que van a favor del crecimiento y la evolución en el entorno laboral.
Conocimientos para hacer posible cambios y renovaciones personales.

METODOLOGIA

Se aportan conocimientos para dar respuesta a las situaciones cotidianas que se quieren transformar en el ámbito laboral.
Se proponen actividades comunicativas y dinámicas para desarrollar herramientas útiles y prácticas y generar más capacidad de autogestión mental y emocional.
Presencial o Online

DESTINATARIOS

Para todos aquellos que trabajan en grupo y quieren mejorar la cohesión, la implicación y la responsabilidad individual y colectiva.

TEMPORALITZACIÓ